Wie bisher arbeite ich auch weiterhin rein Gestalt- und körpertherapeutisch mit Einzelpersonen.
Ich sehe dich als Menschen mit deinem einzigartigen Lebenshintergrund und einem ebensolchen inneren und äußeren Erleben. Mit gezielten Fragen unterstütze ich dich dabei, deine Gedanken, Gefühle und Empfindungen zu erforschen und in dein Bewusstsein zu nehmen.
Ich verbinde hier die vielfältigen Möglichkeiten aus der Gestalttherapie mit denen aus der Körperorientierten Psychotherapie.
JA! Das geht auch online.
Unser Körper ist ein wunderbares Instrument für die Erforschung verborgener innerer Impulse. Er verrät mehr, als wir bewusst wahrnehmen.
Unsere Gefühle finden Widerhall in unserem Körper. Dies gibt uns die Möglichkeit, Blockaden wahrzunehmen und aufzulösen.
Du hast alles was du brauchst in dir. Doch manchen Impuls, manche Fähigkeit wirst du im Verlauf deines Lebens „verloren“ haben. Gründe hierfür gibt es immer genug. Um die verlorene Fähigkeit, wie z.B. Lebendigkeit, Mut, Lebensfreude, Kraft, Gelassenheit usw., wiederzufinden, ist es hilfreich zu verstehen, warum dir diese Möglichkeiten abhanden gekommen sind. Schon dabei wirst du spüren, dass deine Fähigkeiten nicht verschwunden sind, sondern nur ruhen und auf „Befreiung“ warten. Den Grund verstehen lernen und dich selbst dadurch mehr akzeptieren setzt eine veränderte Einstellung zu dir in Gang. Du kannst aufhören, dich selbst für bestimmte Verhaltensweisen abzulehnen und entwickelst neue Kräfte für das was dir wichtig ist.
Die Gestaltarbeit zeichnet sich neben ihren vielfältigen methodischen Möglichkeiten speziell durch meine besondere innere Haltung als TherapeutIn dir gegenüber aus. Ich begegne dir mit einer hohen Präsenz, Zugewandtheit, Achtsamkeit, Wertfreiheit und Authentizität und sehe mich als deine partnerschaftliche Begleiterin.
Heilung geschieht durch Würdigung
- Zitat -
Daher ist grundlegendes Ziel der Gestaltarbeit das Zugänglichmachen von unbewussten Vorgängen und automatisierten Verhaltensweisen. Denn mit dieser größeren Bewusstheit kann ich erkennen, wie ich mich selbst behindere und stattdessen lernen, wie ich mich mit meiner Stärke verbinde, meine Ressourcen nutzen und meine Kraft zielgerichtet für mehr Lebensfreude, Energie und Freude einsetzen kann.
Das Einbeziehen des Körpers in die Gestaltarbeit erlaubt einen besonderen Zugang zu Gefühlen, Blockaden und Impulsen. Mit unserem Körper drücken wir häufig innere Zustände wie z. B. Ärger, Unsicherheit oder Ängste aus, die unserem Bewusstsein nicht zugänglich sind. Die Arbeit mit der Körperhaltung, der Stimme, dem Ausdruck kann uns den Weg zu verborgenen Gefühlen zeigen und damit die Türe öffnen zu unterdrückter Energie und Kraft. Diese wieder erlebbar zu machen stärkt auf ungeahnte Weise unser gesamtes Selbst.
Weiterhin arbeite ich auch mit Dir an Deiner persönlichen Entwicklung, unterstütze Dich bei Deinen Problemen und Konflikten, beim Finden Deiner Ressourcen, mit meinen Möglichkeiten aus der Gestalt- und Körpertherapie ohne Tier(e).
110,-€ / Std. (ca. 50 Min.)
Ich möchte an dieser Stelle einmal danke sagen. Danke für deine tolle Arbeit, liebe Anne.
Ich habe mich von Anfang an sehr wohl bei dir gefühlt und konnte mich dank deiner einfühlsamen Art schnell öffnen. Die Arbeit mit dir lässt mich von Mal zu Mal mehr wachsen; ich lerne mich immer mehr kennen und verstehen. Dank dir lerne ich, meinen Körper wahrzunehmen und auf mich selbst zu achten. Auch wenn der Weg oft nicht leicht ist, lohnt er sich definitiv!
Und für diejenigen, die sich vielleicht fragen, ob das denn online überhaupt alles funktioniert - ja, das tut es. Ich war am Anfang auch skeptisch, aber Anne kann auch über die Kamera eine gute Nähe zu einem aufbauen und mögliche körperliche Reaktionen wahrnehmen.
Ich kann die Arbeit mit Anne wirklich von Herzen empfehlen.
Ganz liebe Grüße
Maria R.
Ich bin sehr dankbar, dass ich Anne während einer schweren Phase meines Lebens als liebe Begleiterin an meiner Seite hatte. Durch ihre authentische und einfühlsame Art habe ich gelernt, alle meine Gefühle wahrzunehmen und auch zuzulassen. Wir haben gemeinsam alte Glaubenssätze aufgelöst und ein (jüngerer) Anteil in mir konnte Heilung finden. Heute stehe ich selbstbewusster, bestimmter im Leben und weiß, was ich wert bin.
Melanie
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